Tonifica, modella, rafforza. PEAK PILATES È un programma di esercizi che permettono di acquisire consapevolezza del proprio corpo, del proprio movimento e del respiro. Si rinforzano le fasce muscolari più profonde, tonifica, aumenta l’elasticità, migliora la postura e aiuta ad alleviare e prevenire mal di schiena. PEAK PILATES, ideato da Joseph Hubertus Pilates, è un…